心理问题的范围很广，它包括我们日常工作、学习、生活中各种不良情绪、人际关系问题、婚姻情感困惑、亲子教育、职场压力……等等问题。
心理问题从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。
心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。我们总结了前人的理论与经验，提出了一个简捷的评价方法。即：从本人评价，他人评价和社会功能状况三方面分析：
1.本人不觉得痛苦 即在一个时间段中快乐的感觉大于痛苦的感觉。
2.他人不感觉到异常 即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境、人群格格不入的现象。
3.社会功能良好 即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。
稍等一下
你好
向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解 决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
